12个运动摄影的拍摄技巧，抓住每个精彩瞬间！

在没有大量经验的情况下，可能很难在体育赛事中捕捉运动对象的动态照片。除非您使用正确的设置和摄影设备，否则您可能会拍到背景模糊的散焦照片。阅读下面的运动摄影技巧，了解如何拍摄出色的运动员照片。我们将解释最好使用哪些设置以及如何拍摄完美清晰的照片。

1. 手动或半手动模式拍摄

许多初学者都在问自己：“什么是运动摄影？”认为使用相机上的“运动”或“动作”模式为运动员拍照就足够了。但是，虽然它可能会帮助您拍摄一些像样的照片，但不足以拍摄专业照片。最好学习如何使用其他可用的相机模式拍摄照片，例如光圈优先和手动。

无论您用于拍摄运动照片的设置如何，您都需要对其进行编辑以使其更引人注目。如果您没有太多时间，您可以将此任务委托给专业人士，而不是花费数小时来处理您的照片。我们的专家将帮助您调整颜色、去除瑕疵、替换背景，并执行一系列照片处理，让您的照片具有创意感。

2.提高你的快门速度

拍摄运动图像时，您应该关注的主要是快门速度。通过使用高速快门，您可以拍摄完美曝光的照片并捕捉运动中的运动员。为此，最好使用从 1/500s 到 1/2000s 的快门速度。

如果拍摄对象快速移动，请使用更高的快门速度。虽然在某些情况下您可能需要创建模糊效果，但在大多数情况下，最好使用高快门速度。同时，在实现各种游泳摄影创意时，可以使用较低的快门速度。在网球摄影方面，高快门速度是必须的。

3. 使用连续对焦模式

您应该注意的另一件事是您专注于主题的方式。除非您需要拍摄模糊的照片，否则最好使用具有良好自动对焦系统的相机。体育摄影的定义很简单。这是一种处理不同类型运动的特定类型。

通过使用连续对焦模式，您可以确保拍摄对象在画面中始终清晰可见。无论您是擅长跑步还是骑行摄影，都可以使用此模式拍摄清晰的照片。如果您有佳能相机，请使用人工智能伺服自动对焦模式。尼康相机的拥有者可能会使用 AF-C 模式。

4. 大光圈拍摄

以高快门速度拍摄时，您可能会注意到您的照片看起来曝光不足。因此，请确保将光圈设置为至少 f/2.8 或更大。您可能需要使用不同的景深设置来捕捉一系列体育赛事。

尝试使用 f/1.4 光圈来扩大光圈。它将允许您使背景模糊并专注于您的主题。专门从事花样滑冰摄影的摄影师经常使用这种设置。如果您还想捕捉背景中的动作，可以将光圈设置为 f/8-11。

5. 使用更高的 ISO 让更多光线进入

如果您提高 ISO，它将允许您实现一系列动态动作摄影创意。某些相机允许您使用自动 ISO 模式。更有经验的摄影师也可以尝试手动调整设置以选择最佳快门速度和 ISO。尝试将 ISO 设置为 1400 或 1800，并检查哪个值最适合您尝试捕获的事件。

6. 使用连拍模式，不错过好镜头

要捕捉快速移动的玩家，就离不开支持连拍模式的相机。对于专门从事足球摄影和其他类型运动的摄影师来说，这是必须的。此类相机可让您以连拍模式拍摄更多照片。使用此模式，您可以快速连续拍摄多张照片并选择最佳照片。

在等待正确的时刻时，您可能会错过其他一些时刻。这就是为什么在拍摄动作时建议使用连拍模式的原因。然后，您只需要选择最佳照片并删除其余照片。

7.选择数码单反相机

请务必购买 DSLR 相机，因为它可以让您手动调整所有设置。您也可以选择最合适的快门速度。如果您正在寻找用于运动摄影的相机，请记住它应该满足一些要求。它不一定需要有大量的百万像素。相反，它应该允许您详细捕捉移动的主题。

尼康 D500 是市场上最好的机型之一，具有令人印象深刻的自动对焦、精心设计的机身和 10 fps 的高连拍速度。此外，您会对它的大相机缓冲区感到满意。许多专业运动摄影师也使用佳能 6D Mark II。它配备了 APS-C CMOS 传感器，支持 26.2 MP 的分辨率。该相机以其令人印象深刻的人体工程学而闻名。您可以在连拍模式下使用它以最高 10 fps 的速度拍摄照片。它具有出色的自动对焦系统、大电池容量和防风雨机身。

8.投资变焦镜头

如果您想成为一名炙手可热的体育摄影师并像专业人士一样拍摄，则必须购买变焦或长焦镜头。即使站在远离拍摄对象的地方，它也能让您拍摄出色的运动图像。在大多数情况下，使用 200 毫米镜头就足以拍摄出令人惊叹的照片。此外，请确保使用带有内置图像稳定元件的镜头。

佳能发布IS镜头，尼康生产VR镜头，索尼以生产OS镜头而闻名。所有这些都旨在最大限度地减少相机振动并减少相机抖动。即使在光线不足的情况下，它也可以让您拍摄清晰的照片。例如，您可以使用长镜头来捕捉运动中的球员。使用佳能的 70-200mm 镜头拍摄精彩的体育赛事照片。

9. 不要使用闪光灯

很多人都在想：“要拍出精彩的运动照片，你需要做什么？”以下建议对于那些捕捉发生在外面的事件特别有用。您的相机闪光灯无法到达远处，这就是您无法捕捉画面中发生的事情的原因。您可能需要靠得太近才能使用闪光灯，这使得它几乎没有用处。

在职业运动中，对闪光有严格的规定。它们之所以成立，是因为相机闪光灯可能会分散运动员的注意力并影响比赛结果。

10. 了解游戏规则

您可能会问自己：“捕捉特定运动时刻的最佳方式是什么？”如果您想成为一名成功的摄影师，您需要更多地了解这项运动及其运动员。例如，如果您对拍摄篮球摄影感兴趣，了解更多有关规则的信息很重要。它将帮助您拍摄更具戏剧性的照片并捕捉游戏的最佳时刻。但是，即使您不太了解，也可以通过在电视上观看一些游戏来熟悉规则。它将使您了解您应该期待什么。

您还可以通过在线阅读规则来了解有关规则的更多信息。多亏了它，您将更好地了解动作的连续性，并了解裁判开始比赛时会发生什么。使用这些知识，您将更容易捕捉到游戏精髓的照片。

11.从低角度拍摄

如果您想大幅改变拍摄角度，请尝试双膝站立。它将使您能够拍摄具有不寻常背景的照片，而不会过多地关注其他球员和草地。低拍摄角度可让您为照片添加一些深度。这就是为什么许多专业摄影师使用这种技术的原因。

您也可以购买预算独脚架来稳定您的相机。即使对于那些使用轻量级相机型号的人来说，它也会派上用场。 Avella C325 58 是实现此目的的完美选择。它将帮助您稳定相机并尝试从不同的相机角度拍摄。这款独脚架也适合跪着拍摄。

12. 背对太阳

为避免耀斑，请务必背着太阳站立。例如，如果您对足球摄影感兴趣，确保球员光线充足很重要。当它们靠近您时，它可以让您详细捕捉它们。如果您注意到光源在您要捕捉的人的背后，最好改变您的位置。否则，您将无法以正确的曝光度拍摄照片。此外，当拍摄对象移动时，可能难以快速调整相机设置。